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Dein Trauma überwinden lernen

Psychotherapie in Nohfelden am Bostalsee
Bekannt aus:

Du wünschst statt ständigem Grübeln und Ängsten – Gelassenheit, Kraft, Selbstvertrauen und ein Leben mit weniger oder keinen Schmerzen oder anderen Symptome? Du wünschst Dir eine neue, oder Deine gewohnte Lebensfreude zurück? Du hast den ersten Schritt in die richtige Richtung getan! Lass mich Dir helfen und Dich begleiten. Ich arbeite unter anderem mit Soldaten & Rettungskräften.

Michael Nerschbach, Stabsfeldwebel a.D.

Heilpraktiker für Psychotherapie

Lassen Deine Erlebnisse Dich nicht los?

Die Auswirkungen von Traumata bei Einsatz- und Rettungskräften, Gesundheitsberufen sind vielfältig. Vielleicht beschäftigt dich auch eines dieser Symptome:

 

  • Wiederholtes Erleben des Traumas (Nachhallerinnerungen, Flashbacks)
  • Andauernde Gefühle von Betäubtsein
  • Dissoziation: (teilweise bis vollständige)
  • Auseinanderfallen von psychischen Funktionen, die normalerweise zusammenhängen.
  • Gleichgültigkeit gegenüber anderen Menschen
  • Rückzug
  • Teilnahmslosigkeit
  • Freudlosigkeit sowie Vermeidung von Aktivitäten und Situationen, die Erinnerungen an das Trauma wachrufen könnten
  • Zustand von vegetativer Übererregtheit
  • VigilanzSteigerung (Gefühl der Übererregtheit mit gesteigerter Aufmerksamkeit)
  • Schreckhaftigkeit
  • Schlafstörungen
  • Albträume

„Was geschehen ist, können wir nicht ungeschehen machen. Aber wir können lernen, damit zu leben .“

Es begann an meinem Geburtstag…

Meine Geschichte beginnt 1991. Am 03.10.1991 (an meinem Geburtstag) wurde ich von der Bundeswehr in den Sanitätsdienst eingezogen.  Im darauffolgenden Jahr ging es in meinen ersten Auslandseinsatz nach Bosnien. Es folgten 4 weitere Auslandseinsätze in Usbekistan, Bosnien, Georgien/Abrasien und Afghanistan. In allen Einsätzen war ich als Rettungsassistent im Einsatz. In allen Einsätzen habe ich viel Gastfreundschaft erlebt, aber auch Gewalt, und Anschläge….

Es ist möglich…

Dein Trauma in Deinen Alltag so zu integrieren, dass es diesen nicht mehr beeinflusst
Wieder Vertrauen in sich und andere zu haben
Verständnis und Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln
Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Wieder Sicherheit und Stabilität zu erlangen
Verständnis und Mitgefühl für andere zu entwickeln

Deine Therapie hat bereits begonnen…

in dem Moment, als Du beschlossen hast, Dir Hilfe zu suchen/holen.

Ein erster Schritt. Ein sehr mutiger Schritt. Der schwerste Schritt! Wie wäre es jetzt mit dem nächsten?

Buche dir auf meiner Kontaktseite einfach ein 15-minütiges, kostenloses Erstgespräch, in dem ich gerne Deine Fragen beantworte

Das sagen meine Klient:innen über mich

“Herr Nerschbach nimmt sich die Zeit, die es braucht. In Notsituationen bekommt man schnell einen Termin und wird nicht alleine gelassen”

Herr R.

"Ich durfte Herr Nerschbach in einer für mich sehr schwierigen gesundheitlichen Phase kennenlernen. Er begegnete mir mit viel Verständnis und Kompetenz. Nach dem ersten Gespräch ging es mir bereits besser."

Frau C.

“Sehr kompetent und sympathisch. Wertschätzung wird dort groß geschrieben. Klare Empfehlung!”

Michael