Intensive Begleitung in einem geschützten Rahmen– individuell und behutsam am Bostalsee. Mehr erfahren
Du musst jetzt nichts entscheiden. Nimm dir die Zeit, die du brauchst.
„Sich wieder sicher fühlen.“
Psychotherapie in Nohfelden am Bostalsee
in ruhiger, traumasensibler Atmosphäre
Vertrauen entsteht vor allem dort, wo Menschen sich gesehen und ernst genommen fühlen.
Vielleicht fühlst du dich erschöpft, innerlich unruhig oder ständig angespannt – und wünschst dir mehr Ruhe und Stabilität. Du wünschst Dir eine neue, oder Deine gewohnte Lebensfreude zurück? Du hast den ersten Schritt in die richtige Richtung getan! Lass mich Dir helfen und Dich begleiten. Ich arbeite unter anderem mit Soldaten & Rettungskräften.
Lassen Deine Erlebnisse Dich nicht los?
Du musst dich hier nicht in allem wiederfinden. Schon ein oder zwei dieser Punkte können sehr belastend sein.
Die Auswirkungen von Traumata bei Einsatz- und Rettungskräften, Gesundheitsberufen sind vielfältig. Vielleicht beschäftigt dich auch eines dieser Symptome:
- Wiederholtes Erleben des Traumas (Nachhallerinnerungen, Flashbacks)
- Andauernde Gefühle von Betäubtsein
- Gefühl von innerem Wegsein oder Abspaltung
- Auseinanderfallen von psychischen Funktionen, die normalerweise zusammenhängen.
- Gleichgültigkeit gegenüber anderen Menschen
- Rückzug
- Teilnahmslosigkeit
- Freudlosigkeit sowie Vermeidung von Aktivitäten und Situationen, die Erinnerungen an das Trauma wachrufen könnten
- ständige innere Alarmbereitschaft
- ständig auf der Hut sein
- Schreckhaftigkeit
- Schlafstörungen
- Albträume
„Was geschehen ist, können wir nicht ungeschehen machen. Aber wir können lernen, damit zu leben .“
Es begann an meinem Geburtstag…
Meine Geschichte beginnt 1991 mit meinem Eintritt in den Sanitätsdienst der Bundeswehr.
In mehreren Auslandseinsätzen habe ich als Rettungsassistent gearbeitet und dabei erlebt, wie tief belastende Erfahrungen wirken können –auch lange danach.
Diese Erfahrungen fließen heute in meine Arbeit ein –mit besonderem Blick auf Sicherheit, Stabilität und Tempo.
Es ist möglich…
Dein Trauma in Deinen Alltag so zu integrieren, dass es diesen nicht mehr beeinflusst
Wieder Vertrauen in sich und andere zu haben
Verständnis und Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln
Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Wieder Sicherheit und Stabilität zu erlangen
Verständnis und Mitgefühl für andere zu entwickeln
Dein Weg hat bereits begonnen…
in dem Moment, als Du beschlossen hast, Dir Hilfe zu suchen/holen.
Ein erster Schritt. Ein sehr mutiger Schritt. Der schwerste Schritt! Wie wäre es jetzt mit dem nächsten?
Buche dir auf meiner Kontaktseite einfach ein 15-minütiges, kostenloses Erstgespräch, in dem ich gerne Deine Fragen beantworte.
Du musst hier nichts leisten, erklären oder entscheiden.
Das sagen meine Klient:innen über mich
“Herr Nerschbach nimmt sich die Zeit, die es braucht. In Notsituationen bekommt man schnell einen Termin und wird nicht alleine gelassen”
Herr R.
"Ich durfte Herr Nerschbach in einer für mich sehr schwierigen gesundheitlichen Phase kennenlernen. Er begegnete mir mit viel Verständnis und Kompetenz. Nach dem ersten Gespräch ging es mir bereits besser."
Frau C.
“Sehr kompetent und sympathisch. Wertschätzung wird dort groß geschrieben. Klare Empfehlung!”
Michael